Slecht slapen door de warmte? Dit kun je doen om je huis koeler te houden.

Lig je tijdens warme zomernachten urenlang te draaien voordat je in slaap valt? Je bent niet de enige. Wie heeft er niet eens liggen woelen met een ventilator op standje turbo? Steeds vaker krijgen we te maken met hittegolven in Nederland. Vooral op de bovenverdieping kan het dan behoorlijk benauwd worden.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de temperatuur in huis beter onder controle te houden. Sommige oplossingen zijn eenvoudig direct toe te passen, andere leveren jarenlang extra comfort op.

Ventileren

Veel mensen zetten op warme dagen direct alle ramen open. Een logische eerste ingeving, maar dit is niet altijd even handig. Hoe verleidelijk het ook is om alles wagenwijd open te zetten, wanneer het buiten warmer is dan binnen, haal je juist extra warmte naar binnen. Het is vaak slimmer om ramen en deuren overdag gesloten te houden en pas te ventileren wanneer de buitentemperatuur daalt. Vooral vroeg in de ochtend en later op de avond kun je zo frisse lucht binnenlaten.

Heb je ramen aan meerdere zijden van de woning? Dan kun je goed doorluchten, waardoor je woning sneller afkoelt.

Kozijnen

Wanneer mensen nadenken over nieuwe kozijnen, denken ze meestal aan energiebesparing in de winter. Maar goede kozijnen dragen ook bij aan een prettiger binnenklimaat tijdens warme dagen.

Moderne kunststof en aluminium kozijnen sluiten beter af dan veel oudere kozijnen en werken uitstekend samen met hoogwaardig isolatieglas. Hierdoor wordt de invloed van buitentemperaturen verminderd en blijft de binnentemperatuur stabieler.

Zonwering

‍Gordijnen, roluiken of andere vormen van zonwering zorgen er niet alleen voor dat je in het donker kunt slapen, maar helpen ook om de warmte buiten te houden. Daardoor blijft de temperatuur in de slaapkamer een stuk aangenamer.

Een combinatie van goede kozijnen, isolerend glas en geschikte zonwering zorgt vaak voor het grootste verschil.

Warme zomers én een goede nachtrust?

Wij kijken graag met je mee welke oplossingen wij jouw woning kunnen bieden. Zo geniet je niet alleen van een comfortabele woning in de winter, maar ook van een koele slaapkamer tijdens warme zomernachten. Want een goede nachtrust is ook in de zomer goud waard.

‍